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El reto de disfrutar de las comidas navideñas fuera de casa

En España, se estima que entre el 2% y el 16% de la población padece disfagia, una condición que afecta la capacidad para tragar alimentos y bebidas. Esto equivale a cerca de 2 millones de personas, aunque el 90% de los casos no está diagnosticado ni recibe tratamiento adecuado. La falta de detección no solo repercute en la calidad de vida, sino que puede desencadenar complicaciones graves como desnutrición, deshidratación o neumonía por aspiración. Un diagnóstico temprano y una intervención...

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La rehabilitación no es solo un derecho

En el marco del Día Internacional de las Personas con Discapacidad, que se celebra el 3 de diciembre, la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (SERMEF), presidida por la Dra. Helena Bascuñana, reafirma su compromiso con la inclusión, la autonomía y el bienestar de las personas con discapacidad a través de la rehabilitación como herramienta transformadora y crucial para afrontar esta situación.Este día invita a reflexionar sobre los retos a los que se enfrentan más de 4 millones...

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Cómo combatir los mocos del invierno. Ejercicios respiratorios para aliviar la congestión

Con la llegada del frío y la caída de las temperaturas, los virus respiratorios encuentran un ambiente ideal para propagarse, aumentando la incidencia de resfriados y gripes. Desde la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (SERMEF), a través de la Dra. Ester Marco, especialista en Rehabilitación Respiratoria, quiere dar una serie de consejos y recomendaciones para ayudar a expulsar los posibles mocos y mejorar las molestias.Aunque el frío en sí no es la causa directa de estas...

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Declaración de la Sociedad Española de Medicina Física y Rehabilitación sobre la DANA en Valencia y Castilla-La Mancha

Desde la Sociedad Española de Medicina Física y Rehabilitación (SERMEF), queremosexpresar nuestra solidaridad y apoyo a todas las personas afectadas por la recienteDepresión Aislada en Niveles Altos (DANA) que ha impactado a la ComunidadValenciana, Castilla-La Mancha y otras regiones cercanas. Somos conscientes de losgraves daños materiales y personales que este fenómeno meteorológico ha causado yextendemos nuestro reconocimiento a los servicios de emergencia y personal sanitario queestán...

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Las ortopedias advierten de los riesgos para la salud que puedeocasionar el uso de productos ortopédicos de segunda mano sinla adaptación adecuada

Ante la cada vez más habitual aparición de plataformas digitales y organizaciones que ofrecen productos ortopédicos de segunda mano, la Federación Española de Ortesistas y Protesistas (FEDOP) cree conveniente advertir que cuando no serealiza la correspondiente adaptación individualizada de los productos ortopédicos que la requieren, como sillas de ruedas u ortesis, se puede ocasionar al usuario daños físicos sobrevenidos, agravando de esta forma su estado de su salud con lesiones, dolores o...

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El 50% de los supervivientes de Ictus sufre secuelas y la rehabilitación temprana reducirá su dependencia en un 20%

Con motivo del Día Mundial del Ictus (29 de octubre), la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (SERMEF) ha destacado que la mitad de las personas que sobreviven a un ictus sufre secuelas, siendo en un tercio de los casos de carácter grave. Entre las principales secuelas se encuentran la pérdida de función motora, que afecta al 50-85% de los pacientes, los trastornos del habla, las disfunciones cognitivas, la espasticidad y la debilidad muscular. La SERMEF ha subrayado que una...

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Día mundial del Cáncer de Mama. Importancia de detectar los signos de alarma de Linfedema

Con motivo de la celebración del Día Mundial contra el cáncer de mama el próximo 19 de octubre, la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (SERMEF) quiere subrayar la importancia de detectar a tiempo los primeros signos del linfedema, una de las secuelas más frecuentes tras la extirpación de ganglios linfáticos en mujeres operadas por cáncer de mama. Entre un 10% y un 67% de las pacientes pueden desarrollar linfedema, dependiendo del tipo de tratamiento recibido (cirugía,...

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La Revista de Rehabilitación, incluida en el Web of Science

La revista Rehabilitación, fundada el año 1956, que ha sido desde siempre el órgano de comunicación de la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (SERMEF) ha sido incluida esta semana en la Web of Science, el catálogo más importante de revistas científicas que calcula el factor de impacto y elabora el “Journal of Citation Report”, el primer referente mundial de los investigadores a la hora de seleccionar revistas para enviar manuscritos. No cabe duda que esta noticia es la mejor...

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Tras las vacaciones, no se debe pasar de 0 a 100 en la vuelta al gym

Tras las vacaciones de verano y con la vuelta a la rutina, si se retoma la actividad física con mucha intensidad, existe un alto riesgo alto de sufrir lesiones en músculos, huesos, tejidos y/o tendones. Las lesiones más frecuentes que pueden aparecer son, a nivel muscular, contracturas o microrroturas; a nivel tendinoso, tendinitis; y a nivel articular, esguinces, normalmente de grado leve. Tras las vacaciones, no se debe pasar de 0 a 100 en la vuelta al gimnasio o en el retorno al ejercicio...

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La mochila siempre puesta con las dos asas y nunca colgada

Para evitar problemas musculoesqueléticos en el futuro, sobre todo en la zona lumbar de la espalda, las mochilas escolares de los niños y adolescentes no tienen que llevarse colgando de un solo hombro y siempre han de portarse con las dos asas puestas y mejor si estas son anchas. Además, tienen que llevar en su interior el peso justo, que no supere el 15% del peso total de quién la lleve, y es aconsejable que tengan un cinturón para poder abrocharse a la cintura. Por otro lado, es muy...

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